Osteoporoseprävention-Osteofit

 

Hier werden gezielte Bewegungen und ausgewogene Belastung ,besonders die Stabilität und den Aufbau der Knochen  bzw. Gelenke gestärkt. Diese Gleschicklichkeits- Koordinations- und Gleichgewichtsübungen werden Sie nach einer Trainingseinheit erlernt haben, welche jedoch keine ärtzliche und eine Heilgymnastik ersetzen.

 

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