Beckenbodengymnastik

 

Nach einer Beckenbodentraining ,beherrschen Sie Übungen die die Beckenbodenmuskulatur stärken und Sie können diese Bewegungsabläufe im Alltag anwenden.Die Übungen eignen sich um Menstruationsprobleme,Wechselbeschwerden,Blasenschwäche und Gebärmuttersenkung zu verhindern bzw. vorzubeugen.
  

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